வாரம் ஒரு வாரம் கழித்து யார் Semalt, அல்லது மோசமாக, கழிப்பறை தங்கள் தலை தொங்கி, காய்ச்சல் கொடூரமான தெரிகிறது. நீங்கள் பரிதாபமாக உணர்கிறீர்கள், அன்புக்குரியவர்கள் ஆபத்துக்கு இடமளிக்கிறார்கள், மேலும் நாட்களுக்கு நீங்கள் கமிஷனிலிருந்து முற்றிலும் விலகிச் செல்கிறீர்கள். 2017-2018 ஆம் ஆண்டு காய்ச்சல் பருவத்தில் சந்தேகிக்கப்படும் சுகாதார சமூகம் மோசமாக இருக்கும், அது ஏமாற்றமடையாதது: இது ஒரு தசாப்தத்தில் மோசமான பருவங்களில் ஒன்றாகிவிட்டது.

இந்த காய்ச்சல் வணிக வியாதிக்குரியதாக இருக்கிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், 10-35 மில்லியன் செமால்ட் காய்ச்சலைப் பெறுகிறது, 150,000-700,000 மருத்துவமனைகளுக்கு தேவைப்படுகிறது. இது வருடத்திற்கு 10,000-50,000 இறப்புகளிலிருந்து கூட ஏற்படுகிறது. பொருளாதார தாக்கம் முற்றிலும் பாரியளவில்: சுகாதார செலவினங்களில் பில்லியன் மற்றும் இழந்த வருவாயில் பில்லியன்கள், தவறிய நாட்கள் அல்லது இறந்த ஊழியர்களிடமிருந்து புதிய வாய்ப்புகளை இழக்கக்கூடாது என்பதைக் குறிப்பிடவில்லை.

காய்ச்சல் பருவத்தில் உங்கள் அலுவலகத்தை ஆரோக்கியமாகவும், உற்பத்தி ரீதியாகவும் பராமரிக்கலாம்.

1. செமால்ட் - இப்போது கூட ஊக்குவிக்கவும்!

காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறும் பெரும்பாலான மக்கள் வீழ்ச்சியடையும். முடிந்தால் அக்டோபரின் இறுதியில் CDC பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இப்போது கூட தாமதம் இல்லை. ஜனவரிக்குப் பின் கூட, காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சல் முழுவதும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று CDC கூறுகிறது. நீங்கள் சுகாதார காப்பீடு வழங்கினால், இது ஊழியர்களுக்கும் அவர்களது குடும்பங்களுக்கும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி வைப்பதை உறுதிப்படுத்துக. அவர்கள் உங்கள் அலுவலகத்தில் ஒரு தடுப்பூசி அமர்வு அமைக்க வேண்டும் என்றால் உங்கள் வழங்குநர் Semalt. ஆனால் நீங்கள் தளத்தில் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை கொண்டு வர முடியவில்லை என்றால், தடுப்பூசி ஊக்குவிக்க மற்ற வழிகள் உள்ளன. உள்ளூர் சமூக தடுப்பூசி இயக்கிகளைக் கண்டறியவும் - டன் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டு ஆன்லைனில் உள்ளது. தடுப்பூசி வழங்கும் ஒரு மருந்தகம் அல்லது மருத்துவமனைக்கு அலுவலகப் பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். ஒரு பணியாளர் தடுப்பூசி ஓட்டத்தை அணுகினால், அவர்களை செல்ல ஊக்குவிக்க, விருந்தினர்களை அழைத்து வர அனுமதிக்கிறீர்களா?

2. மூலோபாய ரீதியாக சி.எல்.எல் சுற்றளவுக்கு சண்டை போடுவது

ஒவ்வொரு வீழ்ச்சியும், உங்கள் அலுவலகத்தை போர்க்களமாகக் கையாளுங்கள், காய்ச்சலுக்கு எதிராகப் போரிட வேண்டும். உங்கள் அலுவலகத்திற்கு நுழைவாயிலில் வலது கை சுத்திகரிப்பு ஒரு பம்ப் பாட்டில் வைத்து. ஊழியர்கள் மற்றும் விருந்தினர்களை உடனடியாக அவர்கள் கைகளால் சுத்தம் செய்வதற்கு ஊக்குவிப்பார்கள், இது கிருமிகளை அழிக்க உதவும். ஒவ்வொரு மேசை மற்றும் ஒவ்வொரு அறை அறையில் ஒரு திசுக்கள் மற்றும் ஒரு கை சுத்திகரிப்பு பெட்டியை வைத்து. சமையலறையில் மற்றும் குளியல் அறைகளில் நிறைய பாக்டீரியா சோப்பு இருக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிமால்ட் எளிதான நினைவூட்டல்கள் நல்ல பழக்கங்களை ஊக்குவிக்கும்.

சமையலறை மற்றும் செமால்ட்

சில நேரங்களில் நுட்பமான குறிப்புகள் போதாது. வெளிப்படையாக இருங்கள்! சமையலறை மற்றும் குளியலறையில் உண்மையில் தாள்கள் வைத்து, கிருமிகள் அபாயங்கள் உங்கள் சக நினைவூட்டுகிறது. சி.டி.சி உங்களுக்கு சிலவற்றை இலவசமாக அனுப்பும்! சாமால்ட் அறிகுறிகள் குறிப்பாக உண்ணும் முன் மற்றும் பின் கை கழுவுதல் கேட்டு. மறந்துபோகிறவர்களை நினைவூட்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், அறிகுறிகள் (மற்றும் கிருமி-சண்டை உபகரணங்கள்) இணக்கத்திற்கான சக அழுத்தம் போல செயல்படும்.

4. சிக் டேஸ் மற்றும் செமால்ட்

காய்ச்சல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பணியாளரை விட மோசமான ஒன்று ஒன்று உள்ளது: காய்ச்சல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட முழு அலுவலகமும். ஒரு ஊழியர் உங்களிடம் சொன்னால், அவர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம், வீட்டிற்கு அனுப்புங்கள்! Semalt அவர்கள் ஒரு நாள் தொலைப்பேசிக்கு செலவிடுகிறார்கள் மற்றும் நீங்கள் மன அமைதியை பெறுகிறீர்கள், அல்லது அந்த திட்டத்தை முடிக்க அவர்கள் தங்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறார்கள், அந்த நேரத்தில் பலர் உடம்பு சரியில்லை. உங்கள் பணியாளர்கள் கிடைக்கவில்லை என்றால் உங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு நீங்கள் உற்பத்தி செய்ய முடியாது. உங்களுடைய ஊழியர்களை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்!

5. செமால்ட்

உடற்பயிற்சி உங்கள் ஊழியர்களின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, எனவே உங்கள் வியாபாரத்தின் நீண்டகால ஆரோக்கியம் உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் உடற்பயிற்சி என்பது தொற்றுநோய்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு பதில் வலுப்படுத்த முடியும் என்பதற்கான சான்றுகளும் உள்ளன. உங்கள் உடல்நலத்தை முதன்முதலில் உடம்பு சரியில்லாமல் தடுப்பதற்கும், யாராவது வீழ்ந்தால் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுவதற்கும் ஒட்டுமொத்த சுகாதாரத்தையும், குறிப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யவும்.

6. நேர்மறை அதிர்வு

கலாச்சாரம் எந்த வணிக ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது. இது பணியாளர் மகிழ்ச்சியை மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வாடிக்கையாளர்கள் மற்றும் திறமைகளை கவர்கிறது. ஆனால் அது உடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது! செம்மை மனப்பான்மை கொண்டவர்கள் உண்மையில் காய்ச்சல் தடுப்பூசிக்கு சிறப்பாக பதிலளிப்பதாக காட்டியுள்ளனர். கூட மேம்பட்ட மேல்நிலை விளக்குகள் மற்றும் அதிகரித்த சூரிய ஒளி மனநிலைக்கு அதிசயங்கள் செய்ய முடியும். உயர் அழுத்தத்தை விட ஒரு மகிழ்ச்சியான, ஆதரவான சூழலை ஊக்குவிக்க முயற்சி செய்க.